零点看书>都市现代>灵葫空间>第四百八十九章 腿法进步

让一个方芳的手下看着江琪和郑强,尤其是郑强,要是偷懒,就用竹条抽他。李跃鹏还在练习那两个动作,累了可以变换,但是不能停。

张健自己则把自己在一个小屋关起来,拿出那本如影随形腿的秘籍。张健已经打听过,这好像是少林七十二项绝技之一,在整个江湖上,都是鼎鼎有名的腿法。

李家竟然能弄到这个秘籍,祖上绝对是大高手啊,能从少林寺弄来武功,难道以前是少林俗家弟子?

如影随形腿,一共只有十招。每一招,对应一条经脉的内力运行方法。张健看到这里,就露出浓浓的失望。

内力运行,擦,老子压根儿就没有内力,还怎么练?为毛所有武功都要用什么内功,灵葫空间出品的怎么就不需要?

幸好上面还有出腿的动作图画,张健跟着尝试了以下,发现并不算很难,他用了不到两个小时,就能全部施展出来。

这些图画动作可不止十招,一百多招都不止。但是很多都是属于腿法的基本动作,大部分腿法秘籍上面都有。

再加上张健本来就有连环腿的基础,练起来自然比较容易。不过上面还是有一些特殊的出腿动作跟技巧,对张健的启发也很大,原来腿还能这么踢。

内力运行,内力运行,张家低着头在沉思,怎么才能真正发挥出如影随形腿的威力。没有内力作为基础,这腿法也就是三流腿法,跟自己的连环腿完全没法比。

按照上面所述,如果能按照那十条经脉运行内力,一腿既出,第二腿便如影随形。紧跟而至,第二腿随即自影而变为形,第三腿复如影子。跟随踢到。如此连绵不绝,最少能连续攻击十次。还能反复施展,速度越来越快,让人防不胜防。

这一点,倒是跟张健的连环腿很相像,但是连环腿可没有内力这么一说。对啊,连环腿不用内力,自己都能连贯施展,绵延不绝。这如影随形腿,应该不用内力,也能施展吧。

内力可以提升腿法的威力,甚至十条经脉不同,威力也不尽相同。但是如影随形腿的要诀,就是如影随形,第一腿不管中没中,第二腿都要踢出去,第二腿踢出去的同时,第三腿也要跟上。

自己的连环腿则稍微慢一些。一腿完事,第二腿才跟上。要是自己能把如影随形的功夫融入到自己的腿法之中,那腿法必然会有很大的进步。

张健继续翻看如影随形腿。上面说凝神固精,静心敛气,排除杂思,日习不辍。

这看似很简单,张健张健体内没有气感啊,怎么静心敛气?精神固精,自己倒是能做到,排除杂思,有点难。脑海里总是想到连环腿。日习不辍,这个倒是容易。每天不断练习嘛,自己现在天天来武馆。当然有时间练习。

内脏坚实,气沛体充,成功较易,收效较速,内功先行,外功随后,入得其道,腿法大成。

md武功秘籍是不是都写成这样啊,用白话文不好吗?要是个没学过文言文的,这些话还真看不懂。

不就是要求身体好,内脏没毛病,肺活量大,体力好。然后就是先练内功打基础,然后再学腿法,如果能让每踢出一腿,都让内力运行响应的经脉,那么如影随形腿,就算是练成了。

内力是干什么用的,不就是能增加力量和速度,减少疲惫和受伤吗?

自己的双腿自从有了铁腿功以后,就没有疲惫过,更没有受过伤,力量速度自己比先天地级高手都强,没理由练不成这如影随形腿啊。

张健开始按照那一百多幅图练习腿法,一腿踢出,在还没有完全施展的时候,第二腿紧跟着就要上,然后如此反复。

中午吃饭的时候,方芳来敲门,张健说不吃了,让她带孩子们吃饭,然后继续操练他们,小的也不准睡午觉。

方芳知道,李跃鹏的父亲送了一本腿法秘籍给张健,他肯定是练功入迷,自己就不打扰了。

张健在一个封闭的小屋子里面连续练习踢腿,终于有一次,他感觉连续踢了四次,好像真有一种如影随形的感觉。

张健闭上眼睛,仔细回想那种感觉,但是怎么都找不到了。

一天时间过去,张健带孩子们回家,郑蕾早已经做好了饭。孩子们吃过饭,就去泡澡。张健则把自己关进书房,继续苦思如影随形腿。

连续好几天过去,张健也再没有成功过一次,踢出那种如影随形的感觉。这是怎么回事儿,明明成功过一次,怎么再就找不到感觉了呢?

问了问方芳,她的建议是脑子放空,今天回家好好休息一下,不想腿法。然后明天再练习,说不定会有好效果。

既然今天不练腿法,那张健就帮着教训这几个孩子。又传授了几招基本腿法给李跃鹏,让他连起来施展。

李跃鹏的悟性没得说,才学了一遍,竟然就能踢的似模似样。不过招式不够连贯,好像是生拼硬凑在一起一样,破绽太多了。

对啊,自己的腿法就是这样,按照那一百多幅图练习,连贯施展,总是不得劲。如果自己把连环腿融入到里面,是不是就会好很多?

想到就去做,张健让李跃鹏继续自己练习基本腿法,他自己又跑进旁边的屋子。这一次,他没有按照如影随形腿秘籍上面的套路施展,而是随意的踢腿,哪一招他觉得接着舒服,接的容易,他就接哪招。

如此过了一个小时,张健又能连续踢出好几脚,有了如影随形的影子。

找到方法之


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