太阳初升，冯旖家的院子里，就传出了与这个世界明显不符的声音。
“青春的活力！一二三四，五六七八，二二三四，五六七八。”
没错，冯旖就是在做广播体操。除了这个，别的什么太极，八极，对于冯旖来说都太难的。冯旖的外公打的一手好拳，舅舅使得一手好棍，自家伯父身手也是有名的，对武术冯旖不算陌生，打个拳苗套路不算难事。可惜时代在发展，社会安定，老一代那种村上人人学武防身的事情，到了冯旖这一辈基本已经消亡了。冯旖虽然见过洪拳，咏春，军体拳学校也教过，甚至是五郎八卦棍也能耍耍，可是那些都太麻烦了。还是广播体操最好，不仅运动量合适，最重要的是冯旖对这个最熟悉啊。广播体操的效果是很明显的，冯旖上学近二十年，广播体操也换了数个版本，可是事实证明就算到了异界，国术的简化版，人民智慧的结晶是经得起时间的考验。就是被钱掌柜的抢走茶钱那一天，冯旖看着自己这个弱不经风的样子，下定决心要锻炼出一个好的身体。
领袖曾经说过：身体是革命的本钱。这个世界的美好美好生活才刚刚开始，大宅院里的官家小姐，等着自己去赞美；青楼里的花魁，等着自己去安慰。没有好的身体，怎能解救十足的妇女！
冯旖的身旁是整一半一样跟着他一起做广播体操的小萝莉。经过这段时间的将养，小萝莉的气色是越发的红润了，笑起来还有个小酒窝，就是身子骨还是太过于瘦弱了，看来还得多吃肉。看着萝莉正一天天的被养成，让冯旖对生活是越来越满意了。
冯旖三次广播体操完成之后，又开始做起了俯卧撑和仰卧起坐，做完之后还打算围着院子跑几圈。争取能够练出麒麟臂和八块腹肌来。而小萝莉就这么站在旁边看着自己的少爷，是不是的还上前给冯旖搽搽汗。
在小萝莉眼中，自家的少也是个奇怪的人，跟所有人都不一样。小萝莉不懂什么是广播体操，可是自从听到路过的人说自家的少爷是个疯子之后，不忍心看着自家的少爷不人家说是疯子，既然少爷是疯子那自己也做个疯子好了，这样少爷就不是一个人疯了。所以小萝莉就跟冯旖说她也要练广播体操。冯旖见小萝莉感兴趣，当然求之不得。冯旖已经把小萝莉当成自己家的人了，小萝莉锻炼好身体当然好，广播体操本来就是为青少年准备的。这段时间小萝莉每天的跟着冯旖做早操，原本只是为了陪自家少爷一起疯的，现在也渐渐开始喜欢上这项活动了。小萝莉看着冯旖又在啃泥了，少爷说是俯卧撑，小萝莉不懂什么是俯卧撑，只知道少爷这个样子像是在啃泥，不过少爷肯定不会错了。自从做了那个什么广播体操之后，每天出一身汗，不仅感觉身子轻了不少，连早饭都能多吃几口。恩，等一下自己还要给少爷做早餐呢。小萝莉从冯旖手里拿回手绢，若有所思的点点头。
今天的早餐是做个肉粥呢？还是喝个咸菜粥好呢？
小萝莉看着自己少爷，有点头疼起来了。自家少爷什么都好，就是吃东西太挑了。不仅一天要吃三顿，还每顿都要不一样。每天早上都要吃这个什么早餐，自己以前可没有吃过早操这种东西，自己都没听说过有几个人家能够每天吃三顿呢，那可是大老爷才能有的待遇吧。想起劝自己每次的少爷说，家里没有那么多钱，其实一天能够吃两顿都是干的已经很好了。少爷摸着自己头，满是自信的对自己说：“没事，钱不用担心，我们家不差钱。小池也是在长身体的时候，不吃怎么行？不能够在吃上亏待了自己。”少爷总是有各种理由，自己老是说不赢他，不过一天吃三顿的感觉真的是好饱，小池最近都胖了呢。
冯旖还在做自己的仰卧起坐，身体太差还不能运动太过激烈。而小萝莉知道自家少爷累了，停一下还要继续，就进了厨房准备给冯旖做早餐了。
淘完了米，放进锅里，生好了活，小萝莉又想起了自家的少爷。那一次自家的少爷说要自己煮粥，就叫自己去肉贩子那里切个半斤猪豚肉回来，谁知道等煮好了，自家少爷却嫌弃猪豚肉不好吃，早知道就买个牛肉了。虽然最后两个人把粥喝完了，可是少爷却再也没有吃过猪豚肉了，说是要等以后他自己养了猪，把猪阉了养大再吃。小萝莉可从没听说过养猪还要阉的。而且牛是随便能吃的吗？小池虽然没见过都少市面，可是也知道杀耕牛可是犯法的！虽然猪肉是有点骚气，可是那也是肉啊，好吃的羊肉只有有钱人家才能吃的起的。小池长这么大还么吃过几次肉呢，就算爹爹是打渔能手，可是自己也只能够偶尔吃吃小鱼，打的都要拿去卖钱了。
小萝莉给用勺子轻轻地搅了一下锅，添了一把材火，急急忙忙又去洗了一点菘菜（白菜）过来，这个煮粥的方法还是自家少爷告诉自己的呢。小萝莉完全没有想过自家的少爷还会做饭，而且做得比自己还好。不是说君子远庖厨吗？自己可从没有见过读书人做饭，村里的二姐姐嫁的那个书生可从没见过他做饭，每天什么事情也不干，就只会知乎者也，所有的事情都压在二姐姐身上，也不知道二姐姐怎么能忍受？少爷说那些人都是书呆子，只会死读书。人家孟子只是说读书人要有仁慈之心，不是说不能进厨房。那些人之所以这么说不过是假仁假义，只是因为他们自己不想做，为自己的懒惰找借