陈安走在路上，看似平静，实际上强行按捺住内心的兴奋。
没想到这一次去北山武馆，可以了解到了元法和格斗法的真相和划分，还可以得到真正的传授。
这可是真正的，威能巨大的元法和格斗法啊。
平复了一下思绪，陈安很快就把注意力放在了刚得到没多久的武烈天罡上，他连自己何时走下巴士回到家都不知道，满脑子都想着武烈天罡。
姐姐陈瑛揉了揉眉头，清丽的脸色露出掩饰不住的倦色，她看着有些走神的陈安，不由关切的问道：“小安，你怎么了？”
“啊，没事没事。”陈安胡乱答着话，很快反应过来，然后有些不好意思，道：“老姐啊，有什么事?”
陈瑛颇为怪异的看着陈安，半晌才道：“明天我们早点起来，去范恩特超市买米，我留意到了，范恩特超市明天就要打折，价格便宜了好多，我们早点儿去，多买点儿，不然就被别人抢先了。”
“好，没问题，我们明天早点儿起来。”陈安答着，心绪却不由的飘到武烈天罡上面。
“哦对了，你把家里的几个老旧家电拿出来，福升号店在伯诺依街开了家分店，它们是家电行业的大亨，要举行了以旧换新的活动，如果有时间的话，你去换了吧。”
“可以可以，没问题。”
“还有啊……”
“……”
陈安脑子里乱糟糟的，没有特别留意陈瑛说的话，他回到房间，摆出武烈天罡的修习姿势，慢慢感悟着身体里升腾上来的热气在全身游动的细微感觉。
直到夜色深深，陈安才躺倒床上沉沉睡去。
第二天，陈安和陈瑛起了个大早，去范恩特超市买了米，虽然他们五点就起床，但还是排在了后面，这让陈安不由感叹，这世上，过的困难的人其实有很多。
好在时间及时，陈安和陈瑛赶上了巴士，没有迟到。
课堂上老师讲的非常精彩，不过陈安的心思根本不在这里了，而且他的精神高达1.9，通过这几天的整理融合，对所学的知识已经掌握的非常彻底了。
下课之后，陈安就直接去往北山武馆。
院子里空空荡荡的，依然不见其他学员，钟北山一身宽松的练功服，正从屋子里走出来。
“昨天我修正了你的雷手，今天你再打一次给我看看。”等到陈安换了练功服之后，钟北山淡淡的说道。
陈安依言演练了一边，钟北山随口指点了几个地方的不足，但是眼里有着掩饰不住的欣慰，终于，他的话锋一转，道：
“你的雷手算了勉强可以看了，那么，我现在来教你云手。”
钟北山慢慢站在中间，挽起袖子，摆出一个架子，显而易见是一个起手式。
“奔雷云手由雷手和云手两部分组成，光修习其中的一种是不成的，雷手至刚，云手至柔，两者和合相济，才能发挥出奔雷云手真正的攻伐之力。”
“虽然说是云手至柔，但云手并非软绵绵的毫无威力，我开始演练，你好好看着，看仔细了。”
钟北山的动作很慢，根本不像演练时又快又狂又暴烈，缓缓推行，带着一种舒缓沉重的味道，他单脚伸出，在地上划了一圈，泥土翻出，如同一个圆规一样，在地上划出了一个标准的半圆。
到了某个点，他的脚突然往后一蹬，呼的一声，地上的灰尘被吹拂开来，明明他动作很慢，居然蹬出了细微的破空声，然后他的双手横摆，给人充满大力的感觉，速度很慢却很重，仿佛不是在划开空气，而是在划开沉重的海水一样。
“云手至柔，但其实是把你浑身的气血都高度调动起来，仔细感应，慢慢察觉，让人感觉比较慢而已，这就需要你的呼吸配合了，同时还有结合武烈天罡，所考验的，就是你的耐心和悟性了。”
钟北山演练了几次，就把气血、心跳、呼吸、脉搏的统一告诉了陈安，还有如何结合武烈天罡所产生的热气，等到陈安明白了之后，就让陈安自己来演练，他则站在一边观察。
最开始的练习总是很恼火的，姿势错了、呼吸不对或者其他的错误，只要陈安一犯，钟北山立刻一巴掌拍过来，或者是一脚踢过来。
凡是被拍到或者被踢到的部位，陈安马上就能自然而然的摆出正确的姿势。
陈安开始还不习惯，被教育的够惨，不过他很快就静下心来，专注的练习云手，一步步的，让气血、心跳、呼吸和元法相互配合，开始有一点样子了。
接下来的数天，陈安一直在练习奔雷云手，全身心的投入了每一个基本动作和招式中，把钟北山所说的每一个注意事项都记得很牢固，没有一点儿分心，比其他事情专注了不知道多少。
这样集中精力，认真练习，加上身体素质非常高，陈安的提高也是很明显的。
院子里，陈安****着上身，皮肤泛起微微的古铜色，胸腹、手臂、大腿处的肌肉轮廓越发明显，在结实之余，又给人强壮有力的感觉。
他摆出架势，动作一会儿舒缓一会儿凶烈，身体不停的腾跃起伏，正在演练武这几天学到的雷手和云手。
陈安的猛的一拳轰出去，势如奔雷，速度很快，来势迅猛，但在拳势即尽，力道将老的时候，手突然一个翻转，软软绵绵的仿佛浮云，两只手虚托，摆成了一个防御的守势，然后脚一蹬，像是安装了弹簧一样，迅速后退。
退到一颗树旁，他突然一声大喝，手掌