随后的半月，张凌霄整日在这洞里被关押着练身体的柔软性和《林家枪棒》，白日他两样倒着学，枯燥倒也减了几分，可是他苦于无真枪实棒，便想着手里拿着枪棒摆出姿势，待得夜时睡觉前，再在脑子里走一遍整套姿势再去入睡。
这日的上午，霸无双见张凌霄基本功练得基本合格，便冲张凌霄道
“来，在我面前试验下，没有问题从今日起我就开始真正教你本门武功！”
张凌霄听得此处，心头不禁一喜连忙点头答应。
“腿岔开，要求两脚和臀成一条直线坐下，并且还能站起。”
张凌霄依霸无双之言，只见做的虽有瑕疵但也算是标准，随后两腿用力一收，身子径直站了起来。
霸无双见此不禁道
“好！下一个你身子后仰，要求双手着地，并且身子宛若一张拉满的弓！”
话语刚落，只见张凌霄后仰，双手着地，宛若一座拱桥。
“接下来要求你身子坐下双手穿过你的裆，从背后绕过来捉你的后脑，这个有点难度，你注意别受伤！”
张凌霄虽然吃力的去做，但也基本完成了霸无双要求的动作，此时听得霸无双道
“很好，你平日再多加练习，看你已经基本完成了基本功现在我开始真正教你入门武功，第一部便是《点柔意》，记住用意不用力，要求柔；用力不用意，要求狠，柔坚并施，该柔则柔，该硬则硬，明白了吗？”
“听得明白，具体该如何施展呢？”张凌霄询道。
“就是我前些天给你演示的，今天我给你再演示一遍，你且记下！”
当即霸无双又演示了一遍，张凌霄也依葫芦画瓢又学了一遍，此时听得霸无双道
“《点柔意》一共七七四十九个口诀，我先告诉你前七个口诀，你且记住——思行云，神凝结，眼聚精，闻专注，意溢生，力溢亡，合一基。”
“我记下了，可是不知道其中是什么意思，还望指点。”张凌霄摸着脑袋好似一片疑惑。
“武功因人而异，不同载体武功不尽相同，因为思想各异，所以只有自己去悟，配合招式，才为练武之本，你练你的，我练我的！切记不要跟我讲话！”
说完霸无双从地上捡起一具头骨坐在地上，她双眼闭着，脸色红润，见她身体肌肤翻涌，张凌霄好奇的的站到一旁观看起来，过了片刻，只见霸无双手中突然白雾冒起，这不禁使得张凌霄连连拍手，可正当张凌霄拍手之际，霸无双突然气血翻涌，口吐鲜血，张凌霄大为惊讶，连忙道
“你……你这是怎么了！”
“你……我说过了你不要说话！”
“我没有说话啊，说话时你已经吐血了！”张凌霄辩解的道。
“练功的时候需要安静，你这样会让我心神不宁而易走火入魔！”
“我不知道，我不知道呀！你没事吧！”张凌霄有些紧张的道。
“还好没有大事，以后你要注意就是了。”
张凌霄此时心想“如果我在她练功的时候来捣乱，那这个恶人不是不攻自破了吗？可是……她教我武功，虽然我不承认，但是却有其实，我这样做也太不对了！”这时被霸无双打断沉吟道
“你在想什么？”
“我在想我练这个功的时候会不会也这样？”
“是人都会这样的，但是《点柔意》只是更多在于修炼心法，所以并无大碍，而《抚气指》和《漫琴沙》就不行了。”
“那你练到哪里了？”
“哎！不叫我师父，还，你你你的，我刚练到《抚气指》的第三句，只可惜……”
“可惜什么？”张凌霄追问道。
“可惜我只知道《抚气指》的这三句，其它的秘籍我找遍所有的地方都没有，一定是师妹拿走了！哼！好了，你自己在这练吧！”说着霸无双将张凌霄反锁出了洞口，随手将手里的头骨扔在了地上。
张凌霄捡起她扔在地上的白骨，发现头骨上留有五个指痕，不禁触目惊心，这要是练完《烟雨楼》还得成什么样子，这个武功太诡异了，我看我还是不要练了，这样的武功估计也是邪门武功。
数月内张凌霄在霸无双的要求下，已然将这《点柔意》练得差不多了，这日的下午霸无双正为这些年的其一要诀一直不太明白而烦恼疯狂之时，口中喊道
“什么‘任督自合’！怎么‘任督自合’！啊！我快疯了！”
张凌霄见得霸无双神情异样，眼神错乱，心想她可能是走火入魔了，想她这些日子为了教自己武功，也算得上一个称职的师父，便无意将自己的想法说了出来
“任督自合就是任脉和督脉合为一体，不是人为合一，而是根据前面循序渐进练到这里自然就合一了！”
“前面！什么前面！前面是心脉宁万事，皈依数静心！”霸无双似乎镇静了点道。
“你教给我的《点柔意》是心法，里面要求的是净，而你思绪不净，固任脉无法自合！”
霸无双听得此处，本来开始想说张凌霄竟敢数落起师父来，后来觉得说得有理，心也就慢慢的静了下来
“对，你说得对，是我心不净的原因！是我心不净的原因！那我该怎么办？”
“忘却仇恨，静心潜性！”此时张凌霄说出禅意，他不知世上武功起源少林。
“哼哼！还是我小徒弟聪明，竟做起我的师父来了！可是我爱难断，仇未报，何以净得了！”
“放开！心归自然！