清晨的晨辉透过重重树叶的遮掩，将陆离的斑驳投射在布满枯叶的地面上，星星点点犹如繁星。
茂密的小森林之中，一道身影在林间快速闪动，像一只猿猴在枝叶间穿越。
脚掌在枝干上轻轻一踏，哗啦啦的树叶摩擦中，一道身影轻盈稳当的站在土地之上，造出轻微的风浪，震起一蓬轻尘。
一滴散着热气的汗水自乌黑的发梢滴落，少年目光闪动，咧嘴一笑的抬头望着前方。
只见一片空旷林地上，一根根木桩钉在泥土中，赫然是一套木桩阵法。每一根木桩都高达一丈，粗及一人身，威武的像一名名钢铁战士。
目中闪着奇异之芒，少年迈开脚步，向着木桩阵走去，双手捏在一起，清澈的黑眸中带着期待。
这人自然是梅寒，此时的他精赤着上身，露出一直掩盖着的皮肤。
挺拔的身体表面却是令人头皮发麻的模样，因为他的皮肤干枯得像是一张老树皮裹在他的身上。
黝黑且布满纵横交错的皱痕，实在让人难以相信居然会有这样的皮肤。
若有外人看到，第一眼看去会认为那是一尊老松树，而非血肉之躯。若非如此，他又怎会将自己严严实实的包裹起来。
这是林老教给他的锻体秘术，三金锻体术！
此术颇为偏门，以不停锻打锤炼躯体的方法，刺激人体气穴，强行提升肉身坚韧程度。但是在练习此种锻体之法期间，不但要忍受常人难以忍受的痛苦，而且利用特殊药液浸泡身体，软化筋脉。此术一旦开练，便无法中断，否则皮肤老化，肌肉也会逐渐萎缩。若非梅寒靠着坚忍的毅力与其肉身的特殊性，一般人根本坚持不下来。
行至围成一圈的木桩阵前，梅寒单手翻转，掌心中不知何时多出一把碎石，然后五指一分的一撒而出。
数十颗细小的石子在半空中划过一道道优美的弧线，准确无误的打落在木桩之上。
令人瞠目结舌的一幕发生了。
一根根一人高的木桩咔咔的一通乱响之后，居然在上面横开一节节木棍，如同龙虾张开大螯一般半横在四周，做出进攻的姿态，赫然是一道道傀儡机关。
“这一次应该可以！”摸了摸热身后坚韧的手臂，梅寒喃喃轻语，一步迈出跃至身前的一圈木棍机关阵中。
深吸一口气后，两足一分的在原地扎下了四平八稳的马步，保持沉腰坐马的姿势一动不动，就连呼吸也屏住。
四周的一圈机关木桩，突然半横的臂膀开始击打出去，一节节木棍化作重重棍影的朝石周身各处穴位击打而来……
霹雳啪嗒的击打声，像是秋雨打落在荷叶上密集。
一炷香工夫后，所有的木桩自行的收回木棍，再次变回原样，一根根直挺的木桩。
看到木桩机关阵终于结束，梅寒嘴角一阵剧烈的哆嗦，一口口冷气吸入肺中，全身上下尽皆火辣辣的热痛，直钻心窝，让他两腿都有些发软，差点把持不住的栽下身子。
然而，这还没有结束，九九八十一次的锤炼，可不能在最后关头失足，功败垂成。
挺直了身子，梅寒目视前方，继续迈开酸软的步伐，朝着前方近百米长的木桩通道行去。
木桩散成两排，形成一个弯弯曲曲的通道，形状有些怪异。
低吼一声，完全忽略身体的疼痛，梅寒冲进了通道之中。
他手舞足蹈，四肢作出怪异的动作，在经过的木桩上踢打数下。
触动前一根木桩，引发下一根木桩的机关，劈出的横臂每每将他的身体逼扭成奇怪的姿势，之前运动中在体内产生的热气开始在体内按照某种线路运转。
这便是通道气桩的目的，一次次的变换姿态，压迫气血在体内流转，刺激经脉和穴位，延长元力在体内停留。
在奔跑中，梅寒忽然身体猛地一震，他惊奇的发现在连续经历八十一次的锤炼之后，他身体的剧痛，在这一刻瞬间消失。
随奔跑中身姿的变化，他先前热身与捶打而在体内形成的阵阵热流，在体内蓦然爆发，顺着一定的经络在体内流淌。
一丝丝温凉，缓缓的渗透进血肉之中，悄悄的进行着强化，更是有一股浪潮般的力量一次次的冲击在干枯树皮般的体表上……
终于，在他跑出通道终点的一瞬，一道清晰的裂缝声在他耳边炸响。
低头一看，胸口的皮肤像晒干的树皮炸开。
紧接从胸前的那道裂缝开始无数细密的裂缝蔓延而出，一道道网络状的裂痕包裹他的身体，皲裂的缝隙间，隐隐金色光芒流转。
在一阵清风掠过的一瞬，皲裂的碎皮一块块的脱落，露出下面洁白细腻的新生皮肤，柔嫩光滑的肌肤表面金光流转，挺拔高耸的身躯的慢慢的生出了一块块流线型的肌肉，每一块肌肉都有如用钢丝拉成，棱角柔和却给人一种每一块肌肉中都蕴含了爆炸般量的直觉。尤其是此刻金灿灿的光芒之下，更是摄人心神。
至此他修炼的三金锻体术，淬皮篇完成。
三金锻体术，凡级武技，分为上中下三篇，也名为淬皮，淬筋与淬骨。功法大成之时，修炼者将会修炼出金皮、金筋，还有金骨。
功法上提及三金有成，足以徒手裂石碎金。
当然，这种功法与武徒的炼体九重还是有所区别的，三金锻体术更强调一种修炼功法，而非境界。
就像此时，梅寒已经炼体六层，淬骨有成，但是他的这套功法却才淬