肖继对那些专业动作掌握的非常快，王教练感到既惊喜又可惜。
“多好的苗子啊，如果能从小开始训练的话，绝对是国家队选手。”
而步子太小的毛病就不是那么容易改正了，步频和步幅是矛盾的，步频高了步幅就很难增大，步幅大了步频就很难升上去，想要维持住原来的高步频，同时还要提高步幅，这提升的是完完全全的速度，哪有这么容易，只能说略有成效。
离浙、j省大学生田径锦标赛只有2天了，主办地就在自己学校，倒是省去了舟车劳顿。肖继水平提升的很快，现在最好成绩已经能跑进10.65，接力默契也不错。
随着实力的提升，肖继的野心也冒出来了，本来他只想随便混混，完成“参加一次省赛”这个任务，运气好的话，预赛能拿个小组第一，完成任务“获得一次省赛胜利”。这是田径这种多人参加项目坑爹的地方，必须是第一才算胜利，第二就算能晋级也是失败，不像球类运动往往只有双方。
按照系统的尿性，这两个任务完成后就是要获得省赛冠军了，肖继现在的目标就是要把这个任务也一起完成了。
以他其他3个队友的实力，肖继想在接力赛中获得冠军是无比困难的。反而是单项的100米更有希望，在预赛中完成2个任务，然后把奖励的属性点加上，这样在决赛中就有一定机会去争夺冠军了。
在训练中，肖继就对王教练说到：“王教练，我还想参加100米的单项比赛，你看行不行？”
王教练略微有点诧异：“我一直都把你当成4x100米的参赛队员了，忘了以你实力其实参加100米的单项也是足够了，进入半决赛绝对没问题，决赛也有点机会。行，我赶紧给你报上去。”
“谢谢教练，我还想问下历届冠军的成绩一般是多少？”
“这个平均的话在10.70，和运动健将的标准差0.1，不过这是电记的，要比手记多0.24左右，也就是说你的最好成绩和冠军有0.19左右的差距，不要小看这个差距，到后面每前进一点都是很困难的，你现在还是不要想冠军这些了。”
“恩，我就是问问而已。”成绩和肖继预计的差不多，不过现在他可不敢告诉教练他的目标就是冠军，不然非被骂死。
浙、j省大学生田径锦标赛开幕式上，肖继混在浙理工的代表团中走进了场地，在自己的主场享受到了十足的欢呼声。场地中有很多团队在表演着舞蹈音乐等节目，节目很精彩，尤其是拉拉队员们露出的大片雪白肌肤，肖继以前可是眼馋的很，可惜他现在无暇顾及这些，因为开幕式后，第一个比赛项目就是男子100米，这也是中小型运动会的一般惯例。
以往，肖继都只是代表个人进行比赛，只要不垫底就没什么心理压力，而这次是他第一次代表学校比赛，还是在自己的主场，有点慌张。
从检阅到进入跑道乃至预备，肖继一直都没有恢复过来，总感觉腿有点软。
不过，枪声一响，肖继就把一切抛到了脑后。他快速启动，在起跑阶段就奠定了优势，之后不断扩大优势，最后时刻他甚至还有余力能看看后面的对手们跑到哪了，轻松获得小组第一。
冲过终点的同时，肖继收到系统提示：恭喜宿主，完成任务“参加一次省赛”“获得一次省赛胜利”，分别奖励3点、6点属性点，达成“国家二级运动员”成就，奖励10点属性点。发布任务“第一个省赛冠军”。
系统还是一如既往的扣啊，完成任务还是只有这么点奖励，不过比起上次，增加的幅度倒不小，成就的奖励还是很丰厚。系统应该只认正式比赛的成绩吧，不然的话，我之前别说二级运动员了，一级运动员成绩都早已经达到了。
这次得到的属性点，肖继在大腿肌肉只加了9点，使它达到50点，剩下的10点，6点平分给臀肌和腰肌，4点平分给小腿肌肉和腹肌。
一直只加大腿肌肉的苦果，肖继已经初步尝到了。在一次训练中，肖继就因为腰腹力量不够，不能维持平衡，腿跑得飞快，上半身却没有挺住，发生前倾然后摔倒了，所幸肖继反应快，第一时间做保护动作才没有受伤。
当时把王教练吓得够呛，前面3名主力一下子全伤了，新找来的援军如果在训练中也受伤的话，王教练还能去哪里找人，而且就算有人的话，估计也不敢来了，这整个就是瘟疫之地。
所以，这次肖继就把一些属性点分到了其他肌肉上，不然在正式比赛中摔倒的话，这脸就丢大了。
跑完预赛后，肖继有一个中午的时间可以休息，半决赛要到下午才举行。只报一个单项，赛程就是这么轻松，比打网球的时候可舒服多了。
半决赛肖继被分在第一组，略微有点不利，因为规则是决赛取3组半决赛的前2名和2个最好成绩，在第一组就无法知道其他对手的成绩，只有去争小组前2才能确保晋级。
赛前，王教练提醒肖继需要注意2个人，浙、j大学的蔡健和浙、j警官职业学院的王伟。浙、j大学一直是浙、j省高校中的巨无霸，作为浙、j唯一的一所985、211学校，它不仅在学术上遥遥领先，而且在其他方面也都是no.1，蔡健是浙、j大学田径队的绝对主力，上届的季军获得者。而浙、j警官职业学院作为一所以培养警察和警官为目标的学院，实行的是接近军事化管理的策略，学生每天都要接受艰苦的训练，学生的平