然而没有人理他，众人表示平时训练强度那么大，现在体验下中老年人生活也很愉快！
等一行人回到市区，早已华灯初上。姚爱军和他们不算很顺路，早早给老大爷结了账，提前下车。嘱咐司机大爷一定要将人送到地方，然后被大家起哄轰走了。都到市区了，这么大的一群人还能丢？
姚爱军回学校后路过体育馆，看见里边灯火通明，便抬脚拐了进去。
这会儿还早，想必陈教练也没什么事儿，姚爱军将手里带回来的延庆特产炸卷肝、筒子肉什么的提溜着就摸到楼上办公室。
熟门熟路的敲了两下便往里推。
“陈教练，我来啦。”
没想到没听见往常饱满的大嗓门迎接自己。
姚爱军探头一看，陈教练正架着老花镜，手里捏着一叠材料，从鼻梁上的眼镜上方看着自己。
“晓得回来啦！今儿都上哪去了，找你都找不到！”
姚爱军摸摸鼻子，冤呐！平时也没见您老人家这么想我啊！难得出去玩一趟就被逮。
当然此时不是辩驳的时候，这点他还是明白的。
只听陈康平问道：“你们张教练今天来过了，建议你开始上409，你怎么看？”