早上七点半，一组跟拍摄制团队敲响了肖遥的房间门。
“刘导好！王大哥，徐姐，早啊！请进！”肖遥很快打开了房门，跟门外的几人问好道。
昨天曹斌等几位离开后，负责今天跟拍肖遥的跟拍摄制团队也过来跟肖遥见了个面，提前熟悉一下，因此这几个人肖遥都是认识的。
“早啊！”几人笑着跟肖遥打了个招呼，走了进来。
跟拍导演刘鹏问肖遥道：“早饭吃过了吗？”
“吃过了！”肖遥点了点头，“刚才去酒店的自助餐厅吃过早饭了。”
“挺利落的嘛。”刘鹏笑了笑，看着肖遥道，“早饭吃过了，身上也收拾利索了。”
此时肖遥上身是一件黑色的牛仔夹克，敞开的衣襟里面是一件白色的圆领t恤，可以看到肖遥的脖子上是戴着项链的，但链子没有露在圆领t恤外面，只能从脖子旁看到一部分链子。下身是黑色的休闲裤，脚上是咖啡色的短靴，虽然整个打扮看起来非常简单，但却是一副随时可以出门的装束。
“早上起得早，就顺便换上了出门的衣服，免得着急忙慌的赶时间嘛。”肖遥笑道。
“行，衣服没什么问题了，那就先化妆吧。”刘鹏笑道。
虽然这是一个户外节目，但嘉宾也不是纯素颜出镜的。为了拍摄的效果考虑，至少也得化一些淡妆，这也是对观众的一种尊重。
“好，那就麻烦徐姐了！”肖遥点了点头，坐到了房间内的沙发上。
跟拍摄制组的标配是一位导演，一位摄影师和一位助理。团队中有助理，这又是个户外节目，对化妆的要求不高，所以这次肖遥来录节目既没带方依然也没带裴敏仪，就自己这么单枪匹马的跑过来的。
不带经纪人也就算了，肖遥居然连一个助理都没带，昨天肖遥刚到的时候，《跑男》的工作人员都吃了一惊，算是见识到了这位少年明星的特立独行。不过他们也没有要求明星必须带助理来，带不带助理都是肖遥的自由，他们也没法说什么。节目组是有自己的化妆师的，既然肖遥没带私人团队过来，就安排了一位化妆师到肖遥的跟拍团队中做助理了。
“不麻烦，”那位叫做徐佳宁的化妆师笑着坐到了肖遥的面前，将手里的化妆箱摆到了茶几上，问肖遥道，“我知道你是摄影师，还经常给模特设计造型，这次是不是也给自己设计造型？说说你的要求吧。”
“没，您看着弄就行了。”肖遥笑道，“也不用太麻烦，能保证镜头拍摄出来的效果就可以了。反正我就这颜值，怎么弄也不会超过卢航！”
“没有啊，我觉得你比卢航帅。”徐佳宁笑道。
“幸亏现在摄像机还没开。”肖遥看了看摄像师王宇拎着的摄像机，笑着对徐佳宁道，“不然这要是在电视上播出来了，肯定会有卢航的粉丝喷你的！”
“喷就喷呗，我又不是明星，怕什么？”徐佳宁道，“卢航长得是好看，很漂亮，可我觉得还是你这样的看起来更帅。”徐佳宁打开了化妆箱。
“徐姐，好看漂亮是形容女孩子的！”肖遥笑道。
“所以我才觉得你更帅嘛！”徐佳宁笑道，同时手上也开始给肖遥上底粉。
既然肖遥不想太麻烦，徐佳宁也没有给肖遥化什么复杂的妆容，简单给他化了个淡妆就完事了。
化好了妆，刘鹏一行人就带着肖遥向第一个拍摄地出发了。
这期节目的第一个拍摄地是在一个小院子里。肖遥一行人到达的时候，几位节目里的已经都到了，不过另外两位嘉宾还没到，录制也还没有开始。肖遥就过去跟几位打了声招呼，一起等待着另外两位嘉宾的到达。
另外两位嘉宾也不是耍大牌故意迟到，只不过是肖遥和几位做为主人的都是早到了，目前还没有到节目组通知的录制时间。在约定开始录制的时间之前，另外两位嘉宾也先后到达。肖遥跟另外两位嘉宾简单打了声招呼，还没来得及多聊，节目的录制就开始了。
录制开始，七位跑步进入场地。大家在摄像机前面站成一排，跟观众们简单打完招呼后，曹斌就主动提到了会有嘉宾加盟。在现场导演的示意下，三位嘉宾也依次出场。
第一位出场的嘉宾名叫周芸珊，是一位童星出身的年轻女演员。虽然今年才十八岁，但却已经出演过不少的影视剧了。由于出演过不少“女儿”的角色，也是这个世界继朱梓彤之后又一位有着“国民闺女”头衔的女演员。
第二位出场的嘉宾名叫高博，是一位男演员。高博是表演系科班出身，年纪跟卢航和任冰两人差不多大，出演过不少有名的影视剧，其中主角配角都演过，是一位名气和口碑都很不错的新生代演员。
第三位出场的嘉宾自然就是肖遥了。
三位嘉宾和七位热热闹闹的招呼寒暄了一番之后，现场导演开始推进节目的流程了。
“我们这期节目的主题跟学生时代有关的！”站在主摄像机旁边的现场导演大声宣布道，“现在我们第一个任务就是分队！今天团队赛，你们要分成三队进行比赛。”
“在分队之前，我想先问一下，你们想怎么组队，选谁做自己队友？”现场导演问面前的十个人道。
“还可以自由组合啊？”贺成惊叫了一声，马上拉着孔征、任冰和肖遥道，“既然是跟学生时代有关的主题，当然是校友在一起组队了。我们四个都是申戏的，就我们四