谷中灵气充裕，在这里打坐堪称享受。
蒙放滋润在这花谷灵气中，对于身处柴房之地不觉烦糟。他本是以为这几天的修练要迟缓一下，现在看来这次际遇至少就此刻这情况来说还是不坏的，充裕的灵气足够满足他身体一次性数个小时的灵气汲取炼化。
花间灵气浸着清神花香，对于静坐非常有帮助。
谷中虽是好看，但念及谷中禁制极多，蒙放也没心思四处乱走，一夜都安静盘腿坐在柴房外面打坐，他打坐的姿势也被一双眼睛传送到谷中百梦玲的房间里，许可悦今天晚上也在她的房间里入睡。
“师姐，他好像很听话的样子。”许可悦说道：“似乎不用担心他。”
“你先睡吧，防人之心不可无。”百梦玲仔细盯着柜台上一面镜子，镜子里正呈现着蒙放打坐时的画面。
许可悦眼看时间晚了，实在疲累就睡了。
百梦玲身为谷中两个孩子中的大孩子，自然要担起安全责任。若是蒙放当真是什么歹恶之人，她也不怕，谷中几乎三步一禁五步一雷，只要蒙放胆有任何坏心思，她轻松可以制住蒙放。
蒙放安心静坐，一睁眼睛，便已经是天亮了。
真快。
视线第一时间铺在花谷间，晨雾如纱穿在花朵上，看上去谷间更是披上了一层朦胧之美。吸吮着早晨冰凉夹杂着花香的空气，蒙放觉得这里说不上人间仙境，却也算得别有桃园了。
他站起身，伸了伸懒腰，许可悦迈着小步子奔跑在山谷间。小丫头还没跑近，就囔着嗓子说道：“蒙大叔，蒙大叔，我师姐做好早餐了，让你赶快过去吃呢，吃好了你得尽快寻找治疗仙鹤的办法。”
蒙放这才和许可悦一起到了距离足够有五十多远米的客厅里。百梦玲把几碗灵谷熬制的稀饭还有灵麦制的馒头端上桌。不过一双锐利目光落在蒙放身上，却是肃声询问道：“昨天晚上你可有四处乱走？”
蒙放说：“我还想多活几年。”
“既然你休息好了，那就吃早饭吧，希望你今天就能找出治疗仙鹤的办法。”百梦玲昨天观察蒙放一直到深夜，所以她的眼睛看上去有些红红的，没怎么休息好，口中哈欠不断。
蒙放虽是不知道昨天晚上自己被如何监视，但猜到暗中她们一定会监视自己，现在看百梦玲面色疲倦，更确定自己的猜测没错，还好他很识趣的没有在谷中乱闯。
许可悦坐下来，把蒙放的碗筷摆到蒙放面前，朝蒙放笑了笑。
蒙放笑着谢过，这才坐下来开始解决早餐。
灵食的食物中含有灵气，不与灵脉中的灵气一样，随口入肚便可直接被身体器脏吸收，不需要通过经脉的运行再进行炼化。
普通食材大多情况下只是营养作用供取身体所需，另外杂质方面比灵食要多，摄入普通食材后，身体在吸收食材时也吸食了不少食材中的杂质。灵食则要好得多，灵性植物在生长过种中，尽量净化了自身杂质，在被身体吸收消化时，杂质相对于普通食材要少很多。
对于吃食上来说，灵食自然是好过普通食材。
不过食物中的灵气虽是容易被吸收，但食物中的灵气不会太浓厚。植物生长过种中汲取的灵气还是非常有限的，这也就与灵田的品级和灵性植自身的品级高低有着直观原因。
灵田的品级越高，灵田中的灵气越浓随，生长的植物也就越好，汲取的灵气越多，品级自然也就越高。
不过植物毕竟不是无底洞，再高品级的灵田植物汲取的灵气也是有限度的。
另外人的身体胃腹也不大，灵食的作用最大的还是解决饥饿问题，然后才是在灵气上对身体有助益。
当然，在吃饱饭的同时能够有灵气汲取，对于修练上来说还是相得益彰。久则久之，灵食所增助的灵力厚度自然是比普通食物带来的好处更大，食用灵谷远比不食好得多。
但这也有个前提。
灵谷非常昂贵，若非是自己种植，用钱购买的话几乎就是销金窟。哪怕是以前蒙放生活的世界，灵谷灵食的价格也一直居高，原因很简单，各方面的灵力助益如果叠加在一起，效果还是非常明显。
大家族的子弟通长吃灵食长大，体中灵力厚度自然超过同层次的普通修士。
其实住在这里也不错的，每日有灵食供养的，也不需要担心做饭问题，灵气亦是充裕，足够满足修练所需要，景色也怡人——若是有这两个丫头作为下人使唤，人生倒也当真是美得享受了。
注意到许可悦一双疑惑的小眼睛正在盯着偷笑的自己，蒙放迅速收了脑子里的胡想，安安静静开始吃着早餐。
早餐很不错……
吃过早餐，许可悦很勤快收碗洗碗，百梦玲强忍着疲劳睡意，领着蒙放到了后山的山涧处。
一条宽约丈余的瀑布自头顶垂直有若刀面的山壁上倾泻而下，流水奔放着肆意的无度，杀向下方谷潭，扬起一阵阵长歌，溅起的水雾散开来，将山涧笼得雾气朦胧。
潭口向下溢出一条宽约丈余左右的小溪，溪流中清水潺潺，延向前头一片片更大的溪池。共有七块小溪池，池中溪水不过米余深，有七彩鹅卵石点缀，再有一条条紫色掌大的紫刀鱼游戏其间，又经一片碧绿荷花盛放，景色也是不错得很。
“鱼都是从这溪池里打捞的，师傅叮嘱过，仙鹤每天吃的紫刀鱼都必须是新鲜的，这几年来我一直也是按照师傅的要求