这支整整花了六百万美金雇佣的牙买加短跑教练团队,阵容豪华专业。主教练布雷克不仅是昔日神奇教头米尔斯的得意弟子,也曾经在世界田径史上大放异彩,战胜过自己的师兄传奇飞人“博尔特”。上官野的确神通广大,居然手段非凡的请到了约翰布雷克来当易明的私人教练。退役之后的前百米飞人虽然不如博尔特名声响亮,但在田径界也是人人知晓的人物。约翰布雷克,牙买加短跑名将,1989年12月26日出生,今年48周岁。曾经的田径世锦赛百米冠军,伦敦奥运会100米及200米的亚军。布雷克不仅有丰富的训练比赛经验,而且还带来一支高科技专业团队。秘密来到海南之后,立刻非常敬业的开始了自己的工作。简直太不可思议了!这个东方男孩的快肌纤维比例,居然要比西非黑人的还要高出3个百分点?而且膝盖骨罕见的对称程度也让布雷克瞠目结舌!从肌体的角度讲,肌肉类似,大致可以分为快肌纤维(白肌肉)和慢肌纤维(红肌肉)两种。快肌纤维中含有一种名为actinena的特殊成分,可以增大肌肉在瞬间的收缩力量和收缩速度,提高运动时的速度和爆发力,让肌体在短时间内获得最大的快速能量。研究发现,西非黑人身体中的快肌纤维比例要明显多于其他地区,约为百分之七十五,这就使得现在的牙买加人先天就拥有比其他人跑得更快的身体条件。而易明的快肌纤维比例竟然高达百分之七十八!握着青年的体检化验单,布雷克感到,这次只为赚钱的中国之行,还真让自己挖到了宝。然而速度测试结果却是令人有些小失望,这么好的身体条件,易明的百米最快速度却没有突破十秒一零?实在有够暴敛天物的。不过还好,无非就是技术动作不规范,专项力量训练不科学导致的。毕竟周海只是一名体能教练,在专家面前可就显得有些不够看了。“boss,我还以为你钱多到给我六百万美金训练个废物。真没想到,令公子居然是个罕见的奇才!我现在非常有兴趣和您长期合作下去。薪酬方面可以少要一些,不过这个孩子必须拜在我的门下。”眼看上官野吸了一口茶水,没有说话,布雷克不死心的补充道。“考虑一下吧,上官先生。从明年开始,我只收您一半的酬劳,三百万美金一年。布雷克还是第一次做赔本赚吆喝的事儿,我实在太欣赏艾柔了!”艾柔是布雷克为易明起的名字,他可读不惯别嘴的中文,艾柔来源于英文单词arro,寓意箭头,在这个牙买加黑人运动员的眼里,箭头象征着无可匹敌的速度。真是个聪明的黑鬼!明明发现了千里马,想当受益匪浅的伯乐,却说的这么崇高伟大。不过,这个狡猾的牙买加人还真是难得的教练人选,专业而又执着,有点小算盘,也在情理之中。“伙计,后天我就要回北京了,这事我说的不算。你还是问问易明吧,另外,我不是他的父亲。只要小伙子本人同意,花多少钱都无所谓。”上官野这话无疑是冲着易明说的,自从揭开了那层窗户纸,父子俩形如路人,易明更是从来不肯开口和他说一句话。心中有愧的上官野,只能默默的尴尬的躲在一旁。“你们中国人的关系就是复杂,好吧。艾柔你愿意接受我的训练吗?听好了,小子!我可以用半个月的时间,让你跑进九秒九零。”“布雷克,你真的能让易明跑进九秒九零?而且只用半个月的时间?不会是吹牛皮唬人吧?”听到这个数字,作为易明曾经的体能教练,周海简直不敢相信自己的耳朵。“我不知道你的名字,伙计。但你的训练实在太糟糕了!幸亏我来的早,否则技术动作成型,就不是半个月能改过来的。九秒九零很神奇吗?那只不过是牙买加国内选拔运动员的最低标准。”“我的祖国虽然只有三百多万人口,可却有着近四百支专业田径队伍,在那里除了体育部长博尔特,还没有人比我更出色。可惜那货当了官员之后,有些不务正业了。”“布雷克先生,我相信你的能力。可我是个穷鬼,付不起你明年的薪水。如果可以赊账的话,我愿意接受您的训练。”赊账是个什么东西,不过布雷克大体也听明白了翻译的意思。“艾柔,你太可爱了!只要你努力训练,三百万美金只不过是你将来的支票簿上的一个零头而已。好的,成交!伙计,相信我,用不了一年的时间,整个世界都会被你点爆!”接下来的半个月,布雷克亲自为易明量身定制了一套系统科学的训练方法,主要针对力量和速度方面,剩下的就是纠正技术动作的一些细节问题。穷苦孩子出身的易明,本就不怕吃苦受累,再加上心里追赶弟弟的强烈动力,训练起来格外用心,刻苦的让布雷克也赞叹不已。短跑是无氧代谢功能为主的强度运动,人的遗传基因决定了天赋,后天的训练只是怎么发挥出这些天赋。所以,天赋绝对是运动的关键因素。先进的监控设备,将易明运动的每个跑动细节都忠实的记录下来。布雷克团队通过摆腿动作等数据反馈给科研人员,然后进行分析,来改进发现的问题所在。高科技高质量设备,专业精湛的训练,神奇无比的天赋再加上青年刻苦勤奋的训练,易明的进步可谓事半功倍。虽然在布雷克的坚持下,还没有进行一次正规的测试,但是众人都能感觉到他的变化。“艾柔!就是这样,不要感受杠铃的重量,用你最快的速度!ok,好的,再快一点”“注意你的手臂摆动幅度,别在意你的呼