零点看书>军事历史>三国之霸主吕布>190章 六十的意义
反而会降低饥荒发生的可能。”

“对抗疫病是一件非常重要和紧迫的任务,这些年各地常有瘟疫和伤寒肆虐,动辄整村整乡的人口殁于疫病,数字之巨,令人触目惊心。我任命元化先生为医曹参事,负责创办医学院,大量的培训医者,正是为了对抗疫病和其他导致人不能长寿的病痛。”

“至于最后一点,如何让民众养成健康良好的生活、锻炼、作息和饮食习惯,属于远期的目标,但却可以从身边的人和事情做起来。比如今天这顿涮锅,若是能够形成风潮,今后北方的百姓习以为常,寒冬之中家人围坐一炉,荤素皆在锅中烫熟之后入口,不仅味道鲜美容易下咽,而且营养健康,对于增长寿命自然是有帮助的。”

“除了吃饱穿暖,平时保持一定量的运动,也是长寿的秘诀。元化先生自创了一套五禽戏,今日正好传授给大家,只要经常加以练习,诸位自然可以感受到强身健体之效果。”


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