用丹火淬炼丹田，要说难也难，要说简单也简单，其实只要不让痛楚影响控制丹火的精准度就成。丹火淬炼灵气可以，但如果将丹田壁给灼了，使得丹火外泄，就能顺着灵气在经脉中运行的轨迹，将整个人给燎一遍。轻则养伤，重则残废。
不要说这丹火不就是你的嘛，那你自己不能控制一下？！这个情况苏灵瑶没碰到过，所以她也不好说。她推断出来的情况是，如果丹火真的燎到经脉了，那那种痛楚一定会让本身就因为疼痛而控制不住丹火的修士更加失去理智，所以一开始就要注意控制。
神识强大的好处就是控制力惊人，等她完全淬炼完灵气，收起丹火平静下来之后，都没让丹火有一丝丝控制外的抖动。然后，进阶就这样悄无声息的到来了。
她的丹田忽然整个一通膨胀，再往内