“45分钟完成485个俯卧撑，485个深蹲，485个仰卧起坐，这是疯了吧。”乐天惊叫道。
其实肌肉这东西，就先纤维，随着训练的，乳酸地积累，纤维就会变粗，变多。
短时间内大量运动，乳酸的积累速度就会迅速增加。
但是每个人能承受的极限都不同，一旦到达极限就会出现抽筋等现象，甚至身体无法承受而造成严重的损伤。
但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。
像林浩这个力量增加速度，简直是难以置信。
不过林浩本来就有肉，身体的基础条件是非常好的，并且正是发育的黄金阶段，加上林浩的毅力，才提升这么快。
“非常好，现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。
林浩像大熊猫似的被乐天，刘叔，茹姐带到弹跳测试区。