零点看书>玄幻奇幻>反穿越联盟>第四十五章 动锻炼法

“46刻度?”蓝溪风看着旁边的蓝溪芸,长大嘴巴,一脸不可思议!

杨书琦也很惊讶,想不到她第三个动作,比前两个动作的负重要多。

“我也不清楚怎么回事!”蓝海燕耸耸肩,摊着手说道。

回去的一路上,几人都安静的思考着。

杨书琦几人通过广场的传送阵,回到学校内。

分别的时候,蓝海燕说道:“今天是静锻炼法,明天该修炼动锻炼法了。”

“明白了!”

杨书琦吃过晚饭回到宿舍,躺在柔软的沙发上,思考今天的静锻炼法。

通过三个动作加身上的负重圆环,身体强度依然在太始境高段。源气境界也没有改变。

不过杨书琦明显感觉到身体强度的提升,当他能调整刻度到76的时候,就是太始境巅峰的身体强度了。

“好!偷了会懒,开始吸收源气!”杨书琦从沙发上站起来,向源气锻炼室走去,将源石安放在符文阵中,盘腿坐下。

杨书琦运转吸收源气的功法,天地间的源气被他吸入体内,慢慢转化为水系源气,储存在灵魂中。。。

一夜无话。

第二日,杨书琦和他们在学校传送阵处集合,开始第二天的锻炼。

“大哥,早上好!”秦雨一边吃着早餐边走过来,向杨书琦问好。

“小雨早。”杨书琦说道。

等六人都到齐了,蓝海燕带着他们返回昨天锻炼的峡谷处。

“你们知道峡谷里面是什么吗?”蓝海燕问道。

“应该是比较险恶的地势。”陈晓东抢着回答道。

“基本上正确,这样的峡谷一共有8个,分别联通不同的系广场,它是一个竞速场入口,竞速场里面有各种各样的地貌,你们需要按照特定的路线完成动锻炼。”

蓝海燕拿出几张地图,说道:“你们按着上面的几条路线,穿过一片沙漠,横渡三条江,翻越高山……总之,到达竞速场中心的传送阵。时间越短越好!”

“这很简单嘛!”陈晓东说道:“不就是野外竞速吗?我经常玩的。”

“你们需要将刻度调到昨天第一个动作的最高处。”蓝海燕淡淡的看了一眼陈晓东,补充道。

“呵呵……”

“学长,我妹妹怎么办?她不会看图啊!”蓝溪风问道。因为蓝溪芸以前和家人一起出去,经常发呆不走了,或者一个人外出,不知道跑哪里发呆了。

“让她跟着你的路线吧!”蓝海燕想了想,说道。

“……”

蓝溪芸呆呆的站在一旁,不知道他们在聊什么!

杨书琦领取了自己的地图。

认真的记住路线,因为是竞速,不想在行进途中打开地图分辨方向。这样太费时间和体力了。

“你们不是和自己这几个人比,而是和今年所有的一班比啊!”在出发地点,蓝海燕激励他们。

“不要让水系丢脸啊!虽然我们已经是倒数第二了!”

杨书琦将刻度调到60,站在出发点上,这里有记录仪器,上面显示着杨书琦的信息:

杨书琦,男,20岁。

非觉醒者,水系一年级一班。

源气境界:太始初段。

身体强度:太始高段。

剑道境界:无。

拳术境界:二阶。

……

天地规则:无。

符文境界:无。

静锻炼法:第三动作,60刻度。

动锻炼法:无。

很详细的记录了杨书琦的实力,除了拳术二阶有点不明所以,其余的都了解。

“预备!开始!”蓝海燕发号施令,按下记录时间的按钮。

杨书琦他们按照各自的路线奔跑。。。

杨书琦先控制好自己的呼吸节奏,然后是速度,不能一下子跑得太快,竞速场非常大,如果开始就耗完体力,后面怎么办!

在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,杨书琦以四步一呼吸,并尽量始终保持这一节奏。

在呼吸方式上,以鼻呼、口鼻混合吸。

因为负重圆环刻度60,对杨书琦身体压迫很大。还没有看到蓝海燕所说的沙漠、高山、河流之类的,杨书琦已经感觉胸闷了。

不过一会之后又恢复了。

刚开始时,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象,但这是正常的。

跑了10分钟杨书琦终于看见了沙漠……沙漠不大,因为举目远望,可以看见高山。

杨书琦按照路线,踏上沙漠的行程。

因为这里的沙子是松软的沙子,杨书琦抬腿时体重会使另一条腿深陷入沙子中,约到小腿的一半以上,拔出需要很费力气。

且难以维持平衡,按理说人几乎不可能长时间在松软的沙丘上奔跑,很容易摔倒。

杨书琦跑了几步就因为不平衡而摔倒了,虽然摔在沙子上不疼,但是打破了杨书琦保持的呼吸节奏。

又跑了一段距离,总是摔倒,这次摔倒后,杨书琦突然想起了一件事,他已经不是普通的人了。

他拥有源气啊!“真是愚蠢!”杨书琦暗骂自己,他源气操控白练了!

将源气控制在脚底,按照沙子的特性跟着调整源气运转。果然杨书琦顺利的在沙漠上奔跑,没有再摔倒过。

就像杨书琦看过的一个动漫一样,源气和动漫里的能量有法很相似。

好在及时醒悟,杨书琦没有在沙漠中浪费太多的体力和时间,很快就跑出了沙漠地形,前面迎来一座险峻的


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