什么！三人大惊，他们原本以为沐森是吸收了部分功德才有的大罗金仙初期修为，但听沐森如此说法，他应该是一点也没有吸收功德，他一身修为俱是靠自己修炼而来，人族出世不过百年，百年间竟然就修成了大罗道果，这武道该有多惊人？
沐森看着三祖惊讶的样子，解释道：“武道修行之法在于打熬自身体魄血气，讲究循序渐进，这点倒与巫族修行之法较为相似，但修习武道之人需参悟武道精髓，若是一朝悟道，武道修为突飞猛进也不是没可能的，而且还没有后顾之忧，小弟我也是一朝悟道，方有现在的修为。”
接下来，沐森便开始为三人讲解起了自己所悟之武道，武道修行与仙道不同，武道修行重在体魄与以武入道，算是体修的一种，但与普通体修不同的是，武者虽然不修元神，但元神却会因为武道修行而变得强大，若是一朝悟道，元神也会跟着变得格外的强大，就好像沐森，他的武道修为虽然只是大罗金仙初期，但元神修为却已是大罗金仙巅峰，恐怕人族三祖加在一起也不是他的对手。
武道修行境界也与仙道不一样，分别是武生（练气入体）、武徒（炼气化神）、武者（炼神还虚）、武士（炼虚合道），这四大境界都是武道修行之人打基础的阶段，沐森将之称为后天阶段。
随后的便是先天阶段，对于仙道的仙人境界，分别是武师（地仙）、武将（天仙）、武侯（真仙）、武宗（玄仙）、地变级（太乙玄仙）、天变级（金仙）、天象级（太乙金仙）、天冲级（大罗金仙）、命星级（准圣）、武圣（混元大罗金仙），每个境界都分为初期、中期、后期以及巅峰四小阶段。