练成那精兵才是好汉！
练!练！练！
练为战那，
练成那个打的赢的好儿男！
练就杀敌硬本领，
练得豪气冲云天，
从严从难不松劲呀！
真打实各练练练……”
满东魁刚开始还不以为意，但是接下来却是震惊不已，看着一旁的元丰同样在十分认真的听着这首歌，就没有去打扰他，而是再次看向了叶尘，只见他摇了摇头，显得并不是那么满意。
“练！练！练！
练为战，
练成那精兵才是好汉！
练！练！练！
练为战那，
炼成那个打得赢的好儿男！
练就杀敌硬本领，
练得豪气冲云天，
从严从难不松劲呀！
真打实各练练练……”
歌曲已经接近了尾声，曹进一看着自己的三班的战士们，眼睛一酸，心里暗骂道：“那个死姓叶的，一首歌也搞得这么煽情，看老子，不灭了他！”
“全体都有，苦不苦？”
“不苦！”
“累不累？”
“不累！”
“好，轻装越野五公里，全体都有，跑步走！”