“常言‘道无常态’就是这个意思，你的资质好不好只有天知道地知道和命知道，就是没有人知道。”孙鼓拿出一本书册，递给丁山。“这是长生吐纳之法，青风门记名弟子统一修行的功法，简单直接，虽然威力低下，不过很适合普通人开光。”
“所谓‘开光’，器物开光有灵，生物开光入道，就是天地众生入道的第一道关卡。普通人一旦开光便可以感应到灵气，然后吸收灵气入体，将灵气化灵力，再用灵力完成众多不可思议的神通与法术，这就是修士了。开光就是普通人与修士之间的桥，普通人成为修士的第一步就是要打通这条桥梁。”
“所以，修士第一个境界就叫‘开光境’，开光境修士也就是修士之中最低等级的人。而且每一个大境界又细分前期、中期、后期和大圆满四个小境界。现在，你需要的修行就是开光，成为开光境前期的修士，就是你现在最重要，也是唯一的目标。”
孙鼓将修士的基础知识说完，便开始了长生吐纳法的详细讲解。