黄毅躺在床上，辗转反侧，难以入眠。
脑海里翻来覆去，都是朱珠那一句话，“我们清微派只有这一门养元功”。黄毅是不相信的，于是他去问过了所有人。
证见：我在修炼入门拳法
药堂长老：我在修炼养元功
传功长老：...
刑罚长老、功绩长老...
都是养元功。
原来我竟然是身处宝山而不自知。每日家要求师傅传授武艺，实际上我早就学过。
果然是太容易学会的东西最不珍惜。黄毅学会了养元功，可是因为觉得这功夫太简单，下意识地把他和广播体操一类的东西相提并论了。平日里打上几遍，活络下身体，就弃之不顾了。
想通了这点，黄毅恍然大悟：“难怪老是见到证见在翻来覆去打这套拳法。”
实际上，神州并不存在什么内功心法之类的。
武者在肉身境必须要打磨身体，以气血冲击关隘。这里的功法更形象的说应该称之为“导引术”。外接引天地灵气淬炼身体，内引导气血运行全身。
养元功无疑是轻微宗最上乘导引之术，所谓大道至简，镇门基础拳法显然易学难精。