燕赤霞的好意，夏阳却是拒绝了。
指点燕赤霞，只是因为对方思维有所局限，不如自己来自现代社会所知得多而已，却也算不上真正的提点。之前他与燕赤霞交换功法，乃是平等自愿，如今若是随意接受了对方的功法，便等于要沾染额外的因果，他却是不愿。
何况他一心向武，打算走以武入道之路，又如何会轻易更改修炼方向！
之前修炼内功，是因为内功和内家拳本身就同属武道，只不过是两条不同分支，而经脉穴位也有助于他在炼体之道更进一步。后来修炼神魂，则是因为武道到了高深境界本身也涉及到元神，两者实则并不冲突，也好为日后进军更高的武道境界做准备。
武道虽然看似不如仙道一般立意高远直指色空合一，但也是性命双修的堂皇正道，绝不在仙道之下。
听到夏阳一心追求武道，并不愿修行仙道，以免武道之心有染，燕赤霞便打消了传功的念头。
同时他也明白，为什么夏阳年纪轻轻就有如此高深的武道修为了，以对方这般坚定的尚武之心，实在是太正常不过。
谈到了修炼问题上，随后两人又继续交流起了各种心得，尤其是在内家拳上，燕赤霞悟通了仙武同修的理念之后，当即就提出了许多新的见解。比如他要弥补气血，却也不必一定要等修为突破，仙道自有提高体质的方法。
见燕赤霞这么一说，夏阳突然心念一动，想到自己磅礴的气血，靠“哼哈二音”来洗髓换血实在太慢，却不知仙道之中，有没有可以解决的办法？
他提出这个问题后，燕赤霞沉思了好一阵，才灵机一动，告诉他有办法解决！
道家之中，有一门禹步，乃是道士在做法祷神仪礼时所用的一种步法，用来呼风唤雨，沟通神明所用。这种步法，依北斗七星排列的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，又称为“步罡踏斗”。
禹步，相传乃是大禹传下，参照河图洛书之势，阴阳八卦，北斗七星等玄妙意境方位，练呼吸，通过肠胃腹语念咒发声，行气血，洗骨髓，通丹道，玄奥高深。这种步法，想来应该可以助夏阳洗髓换血，突破内罡之境。
燕赤霞这么一说，夏阳立马也就猛地想了起来，在内家拳中，的确有这么一门步法！
和马步，弓步，朴步，虚步，麒麟步等步法不同，禹步在内家拳中的确有着记载，与拳术有关，是一种最古老的步法，也是最神秘的一种。
但是这种步法早就失传了，就连他的师尊李书文都不会。
而且在内家拳的各家流派之中，还有把禹步这种古老步法精髓传下来的，也几乎没有了，至少夏阳从来没有听说过，也从来没有见识过。
夏阳隐约记得，在内家拳传承最为完善的《龙蛇演义》世界中，也似乎提到过这一门步法。
相传宋太祖赵匡胤，在华山得传了陈抟老祖的练气法，创下太祖长拳，后来以一根棍子打遍四北军州，这门太祖长拳中，好像就有着道门禹步的影子。
真正的禹步，不单止能强身健体，延年益寿，驱除百病，而且练到家后，走起来全身如河洛二水冲击，如北斗升腾，如星弹丸跳跃，飒沓流星。
据说宋朝道士在宫廷之中，，禹步踏动开来，一丈方圆之内，呼呼带风，周身气流能够被身体带得急速旋转炸动，好像雷霆罡气密布。
步罡，而踏斗！
明劲高手，一拳击出，空气爆炸剧烈响动。用练武之人的谚语来说，这是“千金难买一声响”。
而会禹步的真人，则是行走起来，全身都能带动空气激荡旋转炸响。这种境界，比起拳术来可以说是高出了百倍千倍，甚至是化劲境界的高手，也未必能够做到这一点。
就算是夏阳，恐怕也得将气血之力，以及自己全身的力量全部释放出来，才有把握做到这一点。
如果传闻无误的话，根据描述，这种布罡踏斗的禹步，应该是类似拳术中把周身的明劲，撕扯出劲风，打出先天罡气效果来。
精通这种禹步的人，即便不通拳术，单单只是走步旋转腾挪，不用身体靠撞他人，全身筋肉带起的劲风，就已经能在周身三尺之内，震倒普通人。
从某种程度来说，这几乎已经就是内家拳的罡劲之境了！
惊喜之下，夏阳立刻就向燕赤霞请教起来：“燕兄，不知你可懂得这禹步？”
他怎能不喜？若是靠“哼哈二音”的话，他怕是要三年之后，才能完成换血。而一旦学会禹步的话，时间必定可以大大缩短！
燕赤霞面带赧色，摇了摇头：“这种步法，只有道门中的有道真人才懂，愚兄虽然也是道士，但于作法一道却是一窍不通，只是在道经中看到过禹步的记载。”
夏阳脸上略有失望，但心里总归还是惊喜大于遗憾，毕竟知道了这样一个方向，要远远好过自己浪费时间胡乱琢磨。
他没记错的话，龙蛇世界里面提到过，真正的禹步，在运力、呼吸、调整内脏，以及在时辰，踩踏的方位，气血刺激穴位敏感点，还有重心转换上，都有极为特殊的讲究。
这套步法，是千百年中丹道养生的结晶。古代道士就靠走这个步子，时间久了就能练得身轻如燕，行走如飞，是强身健体，拔骨伸筋，长体力，改善体质，洗髓换血的最上乘法门。
而且说巧也巧，这门步法虽然在其他位面已经几斤失传，但在倩女幽