距离易尘修炼〈真修大道歌决〉已经过去整整一年了，这修精，修气，修神易尘自认已完全摸清，悟透，对于这三者之间的平衡也已经完全掌握透彻，但易尘并不决定现在就开始进行下一阶段的修行。虽然易尘现在完全可以进行，可对于〈真修大道歌决〉里提到的精气化为精元，真气化为真元，还有神魂能量神识化为识元这事，是完全充满了期待的。不为别的，就说他修炼这〈真修大道歌决〉才一整年，其效果是完全看得见的惊喜。没有错了，就是惊喜，谁也没有想到，这〈真修大道歌决〉会有如此惊人的效果，而且这效果还是如此的让人惊喜交加。这恐怕让其他人知道了，还不知道要如何的羡慕嫉妒恨呢，这如何不让易尘不充满期待？
要说这修士三宝，精气神，这是个修士都知道他的重要性，但现在的修士又有谁会如易尘去这样重视他呢？还有谁会如易尘这般疯魔的去修炼他呢？他们也可能完全就不知道，这精气神，还可以这样修练的。
按说这精强体壮，气壮神足那是个人都知道的，那更别说是修士了，可知道是一回事，能完全沉下心来修行的又是一回事。就说是易尘他自己吧，如果不是看得见的效果，恐怕他也不会如此淡定的再再慢慢修炼这个了。
促使易尘下定决心再按这个流程慢慢的修行下去的，是因为实实在在的效果。如今就说易尘的身体吧，那也已经足够他惊喜的了。光是体重就达到惊人的650多斤，要知道，他原来也不过就是180多斤而已，就这也已经够厉害的了！就更不要说他现在打出一拳的威力了。以斤而论，在普通的状态下，光蛮力一拳就过万斤了。而他原来没有修炼〈真修大道歌决〉之前，哪怕就是在丹劲打破虚空的状态下，也不过如此而已。如今以丹劲在虚空状态下来打一拳的话起码也要超过10万斤，这结果，这威力又怎么能让人不期待。就这还不说这精气，这真气，这神魂了。
再说这精气，在下丹田里滚滚而动，煌煌威威的，要是在加持到一拳当中去，那真有开山裂石之威了。真气也一样，在中丹田里缓缓的转动着，可一旦逆转他，释放它的功率，照样能达到三丈开外，能把三丈之外的东西撞开或拉回。又在说说这神魂。在上丹田里原来是奶白色的，闪烁不定浮截浮沉的神魂，不但完全稳定下来，而且还在神魂的周围浮现一圈的波纹，这波纹就像是大火燃烧空气留下的波纹，又像是三伏天大太阳暴晒大地留下的蒸蒸波纹，这便是神识。这神识同样能放出体外三丈，不过不能持久，但如果用来作为内视的话整天整夜都没问题。而且这这精气神的力量还可以完全加持到身体肢体之中，这要是在丹劲虚空状态下，那威力又会如何了得。反正在易尘的实验中，他去找他父亲，让他父亲以他筑基期的不太高级厉害的法术进行实验，他也能一拳轰开。如此可见易尘如今的实力那是比之一年前强了何止十倍。若是如此，再过个一年，两年，甚至十年，那又是如何个光景，这实在是太让人值得期待了。
易尘已暗暗发誓，不成就那精元，真元，神元就绝不进行下一阶段的修炼。
在这天的夜里，易尘又如往常那般修炼开来。他的意识进入到那神魂里边开始内视进行修精，修气，修神。意识进入神魂的状态太过美妙了，那绝对是完全掌控的节奏，这是对身体，对精气神的完全掌控，对自身的完全掌控。这是全方位的，360度的立体的，还没有任何死角。
易尘在这全身心的完全动感的状态中完成了这一夜的修炼。说实话这不过是两个时辰而以，剩余的时间便是把周围的灵气呐入体内，散布之身体之中，使身体消耗得到及时的补充，不至于到了天亮才能够得到补充。在完成了这些之后天还没有亮，易尘便又把神识放出身体之外，果然三丈之内尽都反应于脑海中，这便就是一个大圆圈，360度立体的全方位，不过就是坐下的地里神识还进不去，要是跳起来在空中的话就完美了。不一会便又收回神识，默默地静坐着，静静的听着，看着，感受着。听着血液的流动声，看着身体呼吸，吐呐，感受着身体的状态，不在去思，去想，静静的等待着。
身体微微一颤，易尘睁开双眼，眼里精光闪烁，一会才消去，这是锋芒毕露的体现了，这也是精气神还没完全收敛去的体现，这完全撑控还不到这儿，到不至于说是错觉，只是火候不够，修为还不到而已。
易尘细细地回顾，过往一年来的修炼，其中的进步，其中的乐趣，其中的酸甜苦辣。这也是一种历练，也是一种积累，这是心的历练。吃得苦中苦，方为人上人！易尘心中暗暗立志，大道常在，我心永恒。要做一个强者，哪怕孤独，痛苦道心也恒久常在
白天的时候，易尘也依旧在练武，练那养生拳。在这个基础上，易尘也领悟出不少的自己的拳招来。威力十足狂猛霸道的炮拳，威霸天下的锤拳，短身之内的寸拳。这些拳招也使易尘更加的自信自己的拳头，何况还有那炼体的〈磨山劲〉。这些都是资本和积累。
中午的时候，易尘来到了自家的厅堂，父母都在，大卓子上摆满了一卓子的食物。
易尘大步走进来，先父母见礼口中呼道：“给爹娘见礼了。”口中说着见礼，其实不过是挥了挥手。
易尘的母亲就说了：“你这孩子就这