刘大厨是从铁锅上吸收能量的，能量主要是储存在胳膊上的，这让他两条胳膊肌肉发达，异常的粗壮，大家都以为他每天举锅练出铁胳膊的，其实是铁锅上的热量，被他用铁砂掌的功法吸收转化为能量，储存在胳膊肌肉里，不停滋养下才变得粗壮的。
和人交手，他可以再把这个能量转化成热能，顺着掌力施展在对手身上，上次张易送给刘大厨打了一掌后，就感觉到肩膀上有一种被络铁烫到的感觉，不过张易肩膀上功力运转，很快就把热量转移了。
当时两人不熟，关于练功法门，也不好多问，刘大厨到虞京来烧饭时，张易才询问了刘大厨，刘大厨把自己的体会尽数告诉张易，随后张易也把自己练习的功法，和刘大厨详细说明。
在张易给他讲述了运功线路后，还建议他，从胳膊往丹田开始练习输送，他的两只胳膊里面还是储存了不少能量的，刘大厨练习几十年，功力拿张易没有办法，当然知道张易功法更好，回家就开始练习。
张易获得刘大厨的技巧后，却一直没有时间修炼，现在终于有完整时间，才开始摸索训练。等他终于熟练汇聚能量后，就试着把这一束真气透体而出。
当时张易和唐茹正在书房的明间打坐练功，那一束能量冲往手指，张易忽然想到面前就是唐茹，就阻止了一下，结果就是张易手指尖上，忽然就闪烁了一下强光，指尖也感到一阵钻心的刺痛。【】