等到王生睡下后，张阳便开始运转‘锻神诀’！锻神诀是先不经过提炼的大肆吸纳天地元气壮大自身神魂，然后将一部分神魂化作锤子，不断锤打神魂，已达到淬炼神魂并不断壮大的作用！在勉强尝试了一下后，发现虽然可以，但是因为自己的神魂太过瘦小，修炼了一会就坚持不下去了！
张阳折腾了一个下午加大半个晚上，虽然很是费了一番功夫，但是对自身的情况却有了一个大概清晰的了解！对于制定以后的修炼计划，有着很大的帮助！等着我，师父，不管你现在在哪里，我一定要找到你！想到这，张阳的小手紧紧攥在了一起！
一夜无梦，早早起来了的张阳便开始了盘腿吐纳运功修炼！在艰难的将体内的气血运转了一个周天后，张阳就收功起来了，顺便把睡在旁边那张小床上的王生也喊了起来！简单的洗漱一番，吃过王妈妈准备好的早餐后便准备和王生一起上张祭祀那里去！
刚出帐篷，没走多远，张阳便被一个人拦了下来，这人正是周虹！“怎么了，你找我有事么？”张样看着眼前的小丫头，很是不解的问道！“昨天老师说了，你的身体如果没问题的话就要和我们一起参加训练!老师还说了，你是‘神子’未来注定要带领部落走向辉煌，所以从小就要打好基础！”周虹看着的张阳很认真的说到！“我能不能不去啊?”张阳有些头疼的说道！“这个，我也不知道，你和我去问问老师吧！”说完，周虹又接着说道：“快走吧，现在已经快到训练的时间了！”话音未落，周虹便拉着张阳的手向着部落旁边特意开辟出来的一个大空地走去！张阳回头看了看王生，有些无奈的说道：“王生哥，你先去吧，等下有空我再去找你！”王生点了点头，便向着另一个方向走了过去！
很快，张阳便被周虹拉到了空地旁！此时已经有大概二十几个个十多岁的孩子在空地上打着拳了；还有几个比此时的他大不了多少的孩子在旁边跑着步！只有一个和他差不多大的孩子没有参加训练，而是站在一个高大男人身旁！走到近前，张阳才看清那个男孩正是昨天没有通过测试的赵一，看来是不远放弃成为神血战士！虽然希望渺茫，但是他还是愿意尝试一番，况且以后的事，谁有能说的定呢！他弟弟赵二不在这里，应该是放弃了！
周虹带着张阳快步走到那个高大男人旁，然后向着那个男人行了一礼，说道：“师父，我把张阳带来了！”那高大男人看了张阳一眼，嗯了一声点了点头，然后又看向赵一和周虹，开口说道：“我叫李大牛，你们可以叫我李老师！从今天开始，我就是你们的体能训练导师！之后的每一天你们都要来这里参与训练，没有休息，风雨无阻！记住，你们都是部落未来的希望，一定不要怕吃苦，要知道只有经过不断的磨练，你们才能获得更强大的力量，才能守护部落才能你们想要守护的一切！”男人话很掷地有声！之后他看了一眼赵一，接着说道：“没有高资质也没有关系，只要肯努力，也还是有可能觉醒血脉的！就算没有觉醒血脉，有些部落强大的武士也不会弱于一般的觉醒者，要相信你自己！”这番话说完，张阳就看见赵一的手攥的很紧，脸也憋的通红，显得很是激动！没有在意赵一的表情，那壮汉又看向张阳：“你是‘神子’，所以你的训练量是最重的！他们的能坚持多久，你要坚持他们两倍的时间，听到了么！”说到最后，壮汉的表情十分的严肃！张阳对此倒是没有多大的感觉，毕竟只是两个四五岁孩子的训练，再重又能重到哪去，只是可惜了自己去张祭师那里学习的时间！
没有分毫的耽误，在说完话后，李大牛便开始布置今天的训练任务！他让周虹和赵一开始绕着场地跑步，“今天的训练很简单，就是跑步，什么时候累的昏倒了，什么时候结束！记住，如果没超过两个小时就昏倒了，那你们俩明天就不用来了！现在，给我动起来！”说完，转身看向了张阳，“你不准在他们俩之前昏倒，就算你昏倒了，我也会把你叫醒，然后继续跑！他们最后一个昏倒的人跑了几个时辰，你今天的任务就是两倍于这个时间！快去！”他的话一说完，张阳便动起来了，三步并作两步追上了先行一步的二人！
虽然不清楚为什么要跑步，但是张阳对于要跑到昏厥，却有些不理解！因为这根本就是在压榨潜能，很容易就会对身体造成根本性的伤害！没有药物的辅助的话，虽然短时间内的效果非常好，但是时间一长人的潜力就会耗尽，今后很难再有所突破，而且一旦受到较严重的伤，还会引发之前一直累计的伤害，重者会有直接死亡的可能，轻者也会修为倒退终生难以再回复！张阳转头看了一眼正盯着他们训练的李大牛，对于这一点，身为一个战士不可能不知道啊！虽然不解，但是张阳却也没有去问，因为这很明显不应该是一个刚开始修炼的小孩子能想到的问题！况且，作为一个据说传承了很久的部落，虽然如今破落了，但是这么做肯定有他们的理由！大不了在身体到达极限的时候就装昏，看他能拿自己怎样！
这样想着，没多久张阳和周虹、赵一便已经跑了近一个时辰了！而速度也从一开始的每秒五六米，变成了现在的每秒的三四米，而且时不时还会更慢！但是每当有人想要慢一点休息一下的时候，李大牛的便会出现在他的背后