韩易干脆停了大枪，立在身旁，喘着气。
爷爷也没多说什么，就是让韩易休息一会，气喘匀了之后，再次站好，说道：“你这是脚下没根基，形意拳要拳打三节，躯干、臂、腿，无处不分为根、中、梢三节。臂的肩、肘、手，腿的胯、膝、足，又分为根、中、梢三节。这三节，如果合而为一，腰为主宰，就可使通身一体，完整一气。”
“现在，你手里端了大枪，也可以将你分为三节，枪、臂、身子。根在脚下。”
韩易站好姿势后，爷爷就用手点在韩易的背后，顺着脖颈颈椎开始，一块块的拍打他的身体，随后一寸寸，一截截的顺着脊椎骨的骨缝关节向下推动，每推动一块脊椎骨，韩易都感觉自己的脊椎骨一点点的挺直，而他的身子也跟着挺拔起来，端枪的姿势也跟着发生了变化。
“头虚顶、齿扣、舌顶上腭，拔背、沉肩、并膝裹胯，脚趾扣地。”爷爷整理好了韩易的脊椎之后，就手脚并用，拍打着韩易的身体，帮韩易整理托枪架子。
韩易感觉爷爷每拍打在他身上一次，就感觉像是两人摩擦起电，被这么一电，韩易身上的肌肉受了刺激，感觉一电，劲吧啦一下子就到位了。
“身体要跟着大枪起伏，古代大将骑马胯枪，你这个起伏劲就是骑马的意，枪在抖，将军跟着起伏，加上宝马的速度，大将军就是凭借这个才能马踏连营。”
爷爷说着，就走到了大枪的枪尖前，伸出手指，“站好，端住！”
伸出手指，“叮！”的一声像金石相交，就弹在了钢铁枪尖上。
像水波翻浪一样，大枪枪杆子上传来颤抖的劲。
“什么时候你的劲，胜过枪杆子的劲，然后你的劲控制抢杠子，放过去把枪杆子的劲给顶没了，三米长的大枪如臂驱使，能抖出翅膀煽动声，就可以了，先练一个月吧。”爷爷拍拍手，在一旁拿出眼袋，要美美的抽上一口。
“对了，还要提肛！”爷爷突然说道。
“啥？”韩易懵逼了。
“噗嗤！”旁边传来韩小野的坏笑声：“提肛都不懂，就是收紧拉粑粑的地方！”
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