人身体中的细胞数不胜数，自然不是短短一个瞬间就能完成全部的充能。而且细胞的生命力很短暂，往往只有几天的寿命，甚至在运动量过大的情况下，几个小时内，体内的细胞就会新旧更替焕然一新。
虽然吸收了元气能量的细胞会比其他细胞存活时间更长一些，但是仍旧阻止不了这种自然的新陈代谢，按照莫小凡的说法，那叫法则。
莫小凡吸收纳入进体内的元气很快便被细胞吞噬殆尽，而吸收了足够多能量的细胞则会排除一些自己本身的，和吸收元气过滤出来的杂质。
没多大一会儿，莫小凡的全身变布满了汗水，那些细胞所排除的杂质便是顺着汗液排除的体外。
“哥哥。”笑笑躺了一会，发现房间安静的有些吓人，她顿时坐了起来，看到了莫小凡汗流浃背的一幕。她轻声喊着，“哥哥？”
但是莫小凡这时候正在修炼，那有空搭理她？虽然听到了笑笑的召唤，但是莫小凡并没有停止继续吐纳元气。
笑笑不在说话，而是静静的蹲坐在一旁观察着莫小凡。她觉得后者有些古怪，但是一时之间又有一些说不出来。
因为想要吐纳元气能量，必须要感知到元气的所在。而想要感知到元气的所在，则首先就要学会凝神静气。这东西说着简单，但是想要做，却极为困难。
凝神静气，除了心理上（凝神）需要靠自己去克制自己，最重要的便是静气。而静气，就是控制呼吸。莫小凡控制呼吸的法门就是重生之前，轩辕氏所公布的呼吸方法，相对于其他的呼吸法门来说，轩辕氏的法门异常的简单，而且效率也并不太低。在华夏，使用这套法门的人极多！
说是简单，但那也是在相比之下。轩辕氏的这套呼吸法门主要控制的就是呼吸频率，由快变慢，由急到缓，由粗转细，由短至长。简单点说，就是把呼吸分为两个部分，一者呼，一者吸。一个呼吸视为一个循环，而两者各占其半。
一般来说，正常人的呼吸为四五秒钟左右。而想要凝神静气达到感知元气的效果，入门就是一个呼吸控制在30秒以外，越长越好！
当然，需要一个循环一个循环的持续下去，不能第一个呼吸持续了一分多钟，而后因为缺氧急促的呼吸，那样是绝对不行的。
笑笑的智商是很高的，很快，他就发现了不对的地方。哥哥的呼吸太慢了，她粗略的数了一下，发现后者一个呼吸竟然足足持续了四十多秒，而且还如此反复，丝毫不见缺氧的反应。不过美中不足，就是汗水冒的太多了。笑笑如此想到。
手机电脑电视都统统没有信号，笑笑早就闲的受不了了。此刻看莫小凡这样，好像很有意思的样子，当下也有样学样，盘腿坐在了地上。
“呼”
“呼”
“咳咳...”
由于没有呼吸的法门，所以笑笑只能学着莫小凡的样子，紧紧的跟着他的呼吸节奏。最后的结果就是还没跟上第三轮，就感觉到了缺氧，不禁咳嗽了几声。
莫小凡自然听到了前者的呼吸声和咳嗽声，一时之间觉得有些好笑。但是他并没有中断自己的呼吸吐纳，而是缓缓加速了自己的呼吸速度。他觉得，这是一个很好的机会。
笑笑很快就重新梳理好了自己的呼吸，有些不服输的撇撇嘴。我就不信，笨蛋哥哥能做到的事，聪明的笑笑会做不到？
她跟着莫小凡的呼吸频率，再一次开始了尝试。
“呼”
“吸”
“呼”
她感觉到莫小凡的呼吸速度变快了许多，但是依旧均匀，舒缓。也就没有想到是后者故意在迁就她，反而对自己跟上了哥哥的呼吸频率而沾沾自喜。
在莫小凡的有意带领下，两人很快就步入了感知元气的大门。而笑笑也因为呼吸频率的变化，心神宁静了下来。
笑笑在进入凝神静气状态的瞬间，就感觉到周身好像充满着黏糊糊的东西。作为女孩子，肯定是最讨厌这种东西了，因此她险些又退出了凝神静气的状态。
她很快发现，自己感知到的那些黏糊糊的物质竟然是气体，而不是液体，因为它们可以漂浮着。
这些元气分子在笑笑的感知中，就像是一个个飞翔的萤火虫，让她忍不住的想去抓取。
在笑笑的意念发出了抓取这些元气分子的信号的瞬间，那些元气分子仿佛接到了什么遥控信号一般，统统扑向了笑笑的身体，飞蛾扑火。而不是像莫小凡那样，需要一个个的去抓取，吐纳。
仅仅一个瞬间，笑笑周围的元气分子就被她吸收一空，而离得稍远的元气分子又会补充到她的周身，如飞蛾扑火般进入了她的皮肤，被她体内的细胞分食殆尽。
莫小凡很快就发现了不对，他感觉到周身的元气密度突然变得很大，虽然他知道这样的事情是好事，但是多年的警觉告诉他，还是需要做一下必要的检查。
他缓缓停止呼吸吐纳，张开了眼睛。
首先映入莫小凡眼中的就是已经进入状态了的笑笑，他左右环视了一圈，发现并没有什么异常，心道有可能变化跟笑笑有关。因为元气密度变化的前后，正是笑笑进入吐纳状态的前后。
此刻的笑笑，汗如雨下。
莫小凡仔细的观察了半天，大脑飞速的运转，企图找到一个跟笑笑此刻状态相关的答案。
突然，莫小凡瞪大了双眼。
“这不会就是传说中的先天灵体吧？”他