沙包以单杠为圆心,开始剧烈的摆动。
耿继辉道:“沙包,要踢的漂亮,直上直下才算合格,打转是个什么情况。”
“辉哥,这总要慢慢来嘛,我现在能踢到这沙包并且不摔倒,已经很不错了。”
“想不到,你还挺容易满足。”耿继辉道,“踢到沙包,只不过是最基础的一步,什么时候,你能一分钟出脚100次以上,并且力量收发自如了,也就合格了。”
“啥?一分钟踢出一百脚?我滴个乖乖,那还不成了弹簧腿了?”王帅惊讶道,“辉哥,你确定现在让我练的,不是电影里面的佛山无影腿?”(www.2345xs.cc 2345小说网。)
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